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Joseph H. Pilates nasceu perto de Dusseldorf, Alemanha, em 1880. Como foi uma criança doentia, que sofria de asma, raquitismo e febre reumática, ele dedicou-se durante toda a vida à tarefa de tornar-se fisicamente forte. Na sua juventude, Pilates estudou e tornou-se especialista em cultura física, mergulho, esqui e ginástica. Com 14 anos, ele estava tão em forma que podia posar para mapas de anatomia.
O equipamento Power Plate® é o dispositivo vibratório de elevada qualidade que dá origem a uma nova dimensão em soluções de boa forma para todas as idades, estilos de vida e capacidades físicas. Utiliza os princípios de Acceleration Training™ para estimular a resposta natural do corpo à vibração. Estas vibrações transmitem ondas de energia por todo o corpo, ativando contrações musculares entre 25 e 50 vezes por segundo, otimizando o resultado geral em sessões de 15 minutos por dia, 3 vezes por semana.
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Joseph Hubertus Pilates
Cada ano que passa a medicina prova que a atividade física, alimentação e o sono são elementos fundamentais para se ter uma melhora na qualidade de vida. Onde essas pessoas que praticam exercícios físicos vivem melhor, mais tempo e principalmente sem dor.
Antes de oferecer qualquer tratamento, o primeiro passo é conhecer
você. Seu histórico de saúde, seus hábitos, quando se deu o início da
patologia, uso de medicações, análise de exames, etc.
Com sua avaliação em mãos, nossos fisioterapeutas irão traçar um programa
de tratamento personalizado de acordo com a sua necessidade usando os
procedimentos mais indicados ao tratamento de sua patologia.
De acordo com o caso, você poderá iniciar seu programa, utilizando,
por exemplo, uma semana de RPG, depois fazer uma sessão de acupuntura,
na outra semana osteopatia, depois do primeiro mês Pilates, etc. Ou
seja, sua patologia será tratada com a técnica mais indicada para determinada
etapa do tratamento. Cada técnica, na hora apropriada.
Um único programa poderá mesclar diversas técnicas:
